❓Preguntas Frecuentes (FAQ)
1. ¿Este ebook reemplaza la terapia o atención profesional?
No. Este ebook es una guía de apoyo con herramientas prácticas para manejar la ansiedad en el día a día, pero no reemplaza la atención de un profesional de la salud mental. Si sientes que tu ansiedad es intensa o constante, siempre es recomendable buscar ayuda especializada.
2. ¿Para quién está recomendado este ebook?
Está pensado para personas que trabajan o estudian y sienten ansiedad en su vida cotidiana, especialmente en momentos puntuales como antes de reuniones, exámenes, conversaciones difíciles o al final del día cuando la mente no se apaga.
3. ¿Cómo recibo el ebook después de la compra?
Una vez completado el pago, recibirás automáticamente un enlace de descarga en tu correo electrónico y también podrás descargarlo desde la página de confirmación de compra.
4. ¿En qué formato viene el ebook?
El ebook se entrega en formato PDF, para que puedas leerlo desde tu celular, tablet o computadora cuando lo necesites.
5. ¿Necesito experiencia previa en meditación o técnicas de relajación?
No. Todas las herramientas están explicadas de forma simple y pensadas para personas que no tienen experiencia previa. Solo necesitas seguir los pasos y practicar a tu ritmo.
6. ¿Qué pasa si no me funciona o no es lo que esperaba?
Tienes una garantía de satisfacción de 7 días. Si dentro de ese plazo sientes que el ebook no es para ti, puedes solicitar la devolución de tu dinero.